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スポーツ生理学 (シリーズ: 3)

スポーツ生理学
著者 冨樫 健二
ジャンル スポーツ科学
シリーズ はじめて学ぶ 健康・スポーツ科学シリーズ
出版年月日 2013/02/25
ISBN 9784759817089
判型・ページ数 B5・232ページ
定価 本体2,600円+税
在庫 在庫あり
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内容説明

複雑な生理・生化学の基礎をわかりやすく説明しながら,興味深い話題にも触れる.健康と体力づくりに欠かせないスポーツと栄養,またスポーツと発育発達との関連,高所・低酸素トレーニング,身体不活動についても解説する.各章には学ぶポイントと復習問題付き.確実に理解できるように配慮されている.

復習トレーニング解答

 

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本書を教科書にお使いいただく先生には,本書中の図表データ (PDF・JPEGファイル)を収めた
講義用CDを進呈します. お問合せは小社営業部まで.

 

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目次

1.スポーツと骨格筋・神経
2.スポーツとエネルギー供給機構
3.スポーツと呼吸
4.スポーツと循環
5.スポーツと代謝
6.スポーツと内分泌・ストレス
7.スポーツと脳機能
8.スポーツと遺伝子
9.スポーツと栄養
10.スポーツと体組成
11.スポーツと発育発達
12.スポーツと体温調節
13.スポーツとコンディショニング
14.スポーツと高所・低酸素トレーニング
15.スポーツと身体不活動

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