¥¨¥­¥¹¥Ñ¡¼¥È´ÉÍý±ÉÍÜ»ÎÍÜÀ®¥·¥ê¡¼¥º
±ÉÍܶµ°éÏÀ¡ÊÂè2ÈÇ¡Ë

ÌäÂê¤Î²òÅú¤È²òÀâ

1¾Ï¡¡±ÉÍܶµ°é¤Î³µÇ°

  • 1¡¡²òÅú¡Êd¡Ë
    • d.¡¡1998¡ÊÊ¿À®10¡Ëǯ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯2000¡ÊÊ¿À®12¡Ëǯ
  • 2¡¡²òÅú¡Ê2¡Ë
    • b.¡¡¹ṉ̃¤Î·ò¹¯¤Å¤¯¤ê±¿Æ°¤Î¿ä¿Ê¤Ë¤è¤ê¡¤·ò¹¯Áý¿Ê¤Î´ðÁä˱ÉÍÜ¡¤±¿Æ°¡¤µÙÍܤλ°Í×ÁǤ¬¤«¤«¤²¤é¤ì¡¤±ÉÍܻΤ⿩À¸³èÌ̤βþÁ±»ö¶È¤Î¿ä¿Ê¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¤·ò¹¯¤Î°Ý»ý¡¦Áý¿Ê¤Ë¤Ä¤Ê¤¬¤ë±¿Æ°¡¤µÙÍܤˤĤ¤¤Æ¤â±ÉÍܶµ°é¡¦»ØÆ³¤òô¤¦¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¡¥
    • d.¡¡¸Ä¡¹¿Í¤Ø¤Î»ØÆ³¤ÏÆñ¤·¤¤¤¬¡¤¥°¥ë¡¼¥×¥À¥¤¥Ê¥ß¥Ã¥¯¥¹¡Ê½¸ÃÄÎϳء¦¶¨ÎÏ¡¦¶¥Á衦Áê¸ß·¼È¯¤Ê¤É¤Î¤«¤¿¤Á¤Ç¤ª¸ß¤¤±Æ¶Á¤·¹ç¤¦¤³¤È¡Ë¤Ë¤è¤ë¸ú²Ì¤¬´üÂԤǤ­¤ë¡¥
    • e.¡¡È¯¾É¸¶°ø¤Ë¤Ï¡¤³°Éô´Ä¶­Í×°ø¤â¤«¤«¤ï¤ë¡¥¤Þ¤¿±ÉÍÜ»ØÆ³¡¦¶µ°é¤ÏÀ¸³è½¬´·¤ÎÁ´ÈÌŪ»ö¹à¤Ë¤ï¤¿¤Ã¤Æ¹Ô¤ï¤ì¤ë¤Ù¤­¤â¤Î¤Ç¤¢¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Ê5¡Ë
    • a.¡¡±ÉÍܶµ°é¤Ï¡¤Ä´Íý»Õ¤Ç¤Ê¤¯¶µ°÷¤Ê¤É¤ÈÏ¢·È¤·¤Æ¹Ô¤¦¡¥
    • b.¡¡´µ¼Ô¾ðÊó¤Î¼ý½¸¤Ï¡¤±ÉÍܻΤ¬¤Û¤«¤Î°åÎÅ¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤ÈÏ¢·È¤·¤Æ¹Ô¤¦¡¥
    • c.¡¡¸Ä¿Íº¹¤¬Â礭¤¤¤¿¤á¡¤¤Ç¤­¤ë¸Â¤ê¸Ä¿Í¤ÎÆÃÀ­¤Ë±þ¤¸¤¿Âбþ¤¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥
    • d.¡¡À¸³è½¬´·ÉÂͽËɤϽÅÍפǤ¢¤ë¤¬¡¤½»Ì±¥Ë¡¼¥º¤Ë±þ¤¸¤¿¶µ°é¤âɬÍפǤ¢¤ë¡¥
    • e.¡¡»ö¶È½ê¤Ç¤Ï¡¤¤Û¤«¤Î¿¦¼ï¤ÈÏ¢·È¤·¤Æ·ò¿Ç·ë²Ì¤ò¤â¤È¤Ë¿©À¸³èÌÌ¤Ç¤Î¸Ä¿Í»ØÆ³¤â¹Ô¤¦¡¥
  • 4²òÅú¡Ê2¡Ë
    • a.¡¡·ò¹¯Áý¿ÊË¡¤Ç¤Ê¤¯¡¤±ÉÍÜ»ÎË¡¤Ë¼¨¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • d.¡¡±ÉÍÜÀݼè¤Ë´Ø¤¹¤ë±ç½õ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Îµ­½Ò¤Ï¤¢¤ë¡¥
    • e.¡¡±ÉÍÜ»ÎË¡¤Ç¤Ê¤¯¡¤·ò¹¯Áý¿ÊË¡¤Ë¼¨¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

2¾Ï¡¡¿©¹Ôư¤ÎÊÑÍÆ¤È±ÉÍܶµ°é

  • 1 ²òÅú¡Ê2¡Ë
    • a.¡¡±ÉÍܤˤĤ¤¤Æ´Ø¿´¤¬¤¢¤ë¤À¤±¤Ç¤Ï¡¤É¬¤º¤·¤â¼«¸Ê¤Î¿©¹Ôư¤Ë·ë¤Ó¤Ä¤«¤Ê¤¤¡¥
    • d.¡¡¿Í´Ö¤Î¹Ôư²Ê³Ø¤Ï¡¤°å³Ø¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤¿´Íý³Ø¡¤¼Ò²ñ³Ø¡¤Ê¸²½¿ÍÎà³Ø¤¬´ðÁäȤʤ롥
    • e.¡¡¥¢¥á¥ê¥«¤Ë¤ª¤±¤ë·ò¹¯¶µ°é¤Î¹Ôư²Ê³ØÅª¸¦µæ¤Ï1980ǯ°Ê¸å¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤1950ǯÂå¤Ë¤Ï»Ï¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤¿¡¥
  • 2 ²òÅú¡Ê4¡Ë
    • a.¡¡´µ¼ÔÌò³ä¹Ôư¤È¤Ï´µ¼Ô¼«¿È¤¬¡¤²óÉü¤Î¤¿¤á¤Ë¤È¤ë¹Ôư¤Ç¤¢¤ë¡¥
    • b.¡¡¥Ñ¡¼¥½¥Ê¥ê¥Æ¥£¡¼¤Ï¸Ä¿Í¤¬¼Ò²ñÀ¸³è¤òÄ̤¸¤Æ¼¡Âè¤Ë½¬ÆÀ¤·¤Æ¤¤¤¯¼Ò²ñ¹Ôư¤Ø¤Î½ô·¹¸þ¤òÆâ¢¤·¤Æ¤ª¤ê¡¤¸Ä¿Í¹Ôư¤È¼Ò²ñ¹Ôư¤Î·ëÀáÅÀ¤Ç¤¢¤ë¡¥
    • c.¡¡ÊÝ·ò¿®Ç°¥â¥Ç¥ë¤ÏØí´µÀ­¤ÎǧÃΡ¤½ÅÂçÀ­¤ÎǧÃΡ¤´«¤á¤é¤ì¤¿Í½ËÉ¹ÔÆ°¤ò¤È¤ë¤³¤È¤ÎÍ­±×À­¤ÎǧÃΤ½¤·¤Æ¡¤¹Ôư¤ò¤¹¤ë¤³¤È¤Ëȼ¤¦¾ã³²¤ÎǧÃΤÎÁȹ礻¤Ç¤Ç¤­¤Æ¤¤¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Ê4¡Ë
    • b.¡¡¡Ö¼«¸Ê¸úÎÏ´¶¡×¤Ï˾¤ó¤À·ë²Ì¤ò¼Â¸½¤¹¤ë¤¿¤á¤ËɬÍ×¤Ê¹ÔÆ°¤ò¼Â¹Ô¤¹¤ëǽÎϤ˴ؤ¹¤ë¿®Ç°¤Ç¤¢¤ë¡¥¤¿¤È¤¨¤Ð¡¤¡Ö·ò¹¯Åª¤Ê¿©À¸³è¤ò¼Â¹Ô¤¹¤ë¼«¿®¡×¤Ç¤¢¤ë¡¥¸Ä¿Í¤Ë¤È¤Ã¤ÆÍø±×¤¬¤¢¤ë¤È»×¤¦¤³¤È¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¥
    • c.¡¡ ÂåÍýÂθ³¤Ï¡¤¥â¥Ç¥ê¥ó¥°¤È¤â¤¤¤¤¡¤Æ±¤¸¤è¤¦¤Ê¶­¶ø¤Î¿Í¤Ó¤È¤¬Ç¦ÂѶ¯¤¯ÅØÎϤ·¤ÆÀ®¸ù¤¹¤ë¤Î¤ò¸«¤ë¤³¤È¤Ç¡¤¼«Ê¬¤Ë¤â¤Ç¤­¤ë¤È¤¤¤¦¿®Ç°¤ò¤â¤Ä¤³¤È¤Ç¤¢¤ë¡¥
    • e.¡¡ ¥¨¥ó¥Ñ¥ï¡¼¥á¥ó¥È¤È¤¤¤¦³µÇ°¤Ï¡¤¸µ¤ÏÉϺ¤Ãϰè¤ä¹âÎð¼Ô¤Î¤ßÊë¤é¤·¤Æ¤¤¤ëÃϰè¤Î¶Ëü¤Ë¥Ñ¥ï¡¼¥ì¥¹¤Ê¿Í¤Ó¤È¤¬¥Ñ¥ï¡¼¤ò³ÍÆÀ¤·¤Æ¤¤¤¯²áÄø¤ËÃíÌܤ·¤¿¤Î¤¬»Ï¤Þ¤ê¤Ç¤¢¤Ã¤¿¡¥¼Ò²ñ¤ò¸«¤ë¤È¡¤¸Ä¿Í´Ö¡¤¿¦¶È´Ö¡¤ÁÈ¿¥´Ö¤Ç¤â°ìÊý¤¬¥Ñ¥ï¡¼¥ì¥¹¤Ê»×¤¤¤ò¤â¤Ã¤Æ¤¤¤ë¾õ¶·¤Ï¤¤¤¿¤ë½ê¤Ë¤¢¤ê¡¤¤½¤ì¤òÂÇÇˤ·¤Æ¡¤¶¨Æ¯¤ò¼Â¸½¤¹¤ë¤¿¤á¤Ç¤¢¤ë¡¥¥³¥ß¥å¥Ë¥Æ¥£¡¼¡¦¥¨¥ó¥Ñ¥ï¡¼¥á¥ó¥È¤ÏÃϰè´Ö¤Î¸¢ÎÏÆ®Áè¤Î¤³¤È¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

3¾Ï¡¡±ÉÍܶµ°é¥Þ¥Í¥¸¥á¥ó¥È

  • 1¡¡²òÅú¡Ê2¡Ë
    • a.¡¡±ÉÍܥޥͥ¸¥á¥ó¥È¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤±ÉÍÜ¥¢¥»¥¹¥á¥ó¥È¡¥
    • b.¡¡·×²è¡¤¼ÂÁ©¤Ë²Ã¤¨¡¤ÂоݤμÂÂÖÇİ®¡¤ÌäÂêÅÀ¤Îȯ¸«¡¤»ØÆ³ÌÜɸ¤ÎÀßÄꡤɾ²Á¡¦È½Ä꤬ɬÍס¥
    • e.¡¡·ò¹¯ÆüËÜ21¤Ç¤Ï¡¤ÌÜɸãÀ®¤Îɾ²Á¤ò¤¹¤ë¤³¤È¤¬¼¨¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Ê3¡Ë
    • a.¡¡Áí¹çɾ²Á¤Ç¤Ï¤Ê¤¯²áĸɾ²Á¡¥
    • b.¡¡Áí¹çɾ²Á¤Ç¤Ï¤Ê¤¯·ë²Ìɾ²Á¡¥
    • e.¡¡¼Â»Ü¼Ô¦¤Î»ëÅÀ¤«¤é¤Îɾ²Á¤È¤È¤â¤Ë¡¤Âоݤ«¤é¤Îɾ²Á¤âɬÍס¥
  • 3¡¡²òÅú¡Ê3¡Ë
    • a.¡¡¸å¤í¸þ¤­¸¦µæ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤Á°¸þ¤­¸¦µæ¡¥
    • b.¡¡Á°¸þ¤­¸¦µæ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¸å¤í¸þ¤­¸¦µæ¡¥
    • e.¡¡·×²èÃʳ¬¤Ë¤ª¤¤¤ÆºÇ½ªÃʳ¬¤Ç¤É¤Î¤è¤¦¤ÊÊýË¡¤Ç·ë²Ìɾ²Á¤ò¹Ô¤¦¤«¹Í¤¨¤Æ¤ª¤¯É¬Íפ¬¤¢¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

4¾Ï ±ÉÍܶµ°é¤Î¤¿¤á¤Î¥¢¥»¥¹¥á¥ó¥È

  • 1¡¡²òÅú¡Ê4¡Ë
    • a.¡¡ÂλéËÃÎ̤ϿäÄê¤Ç¤­¤Ê¤¤¡¥
    • b.¡¡ÂλéËÃÎ̤ǤϤʤ¯ÈîËþȽÄê¤Î»ØÉ¸¡¥
    • d.¡¡ÃÁÇò¼Á±ÉÍܾõÂ֤λØÉ¸¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¥
      ¡Ê¥¢¥ë¥Ö¥ß¥ó¤ÏÃÁÇò¼Á±ÉÍܾõÂ֤λØÉ¸¤Ç¤¢¤ë¡Ë
  • 2¡¡²òÅú¡Ê1¡Ë
    • b.¡¡ÌܰÂÎÌË¡¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤24»þ´Ö»×¤¤½Ð¤·Ë¡¡¥
    • d.¡¡ÇéÎÌË¡¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤±¢Á·Ë¡¡¥
    • e.¡¡24»þ´Ö»×¤¤½Ð¤·Ë¡¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤¿©ÊªÀݼèÉÑÅÙË¡¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

5¾Ï¡¡±ÉÍܶµ°é·×²è

  • 1¡¡²òÅú¡Ê4¡Ë
    • a.¡¡¼Â¹Ô¤Ç¤­¤½¤¦¤Ê¹ÔưÌÜɸ¤«¤é¼è¤ê¤«¤«¤ë¡¥
    • b.¡¡»ØÆ³°Æ¤Î·Á¼°¤Ë¤Ï¤È¤¯¤Ë·è¤Þ¤Ã¤¿´ð½à¤Ï¤Ê¤¤¡¥
    • e.¡¡»ØÆ³°Æ¤ÎºîÀ®¤Ï¡¤¶ñÂÎŪ¤Ê¶µ°é¤ò¥·¥ß¥å¥ì¡¼¥·¥ç¥ó¤·¡¤ÌÊÌ©¤Ë½àÈ÷¤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¹Ô¤¦¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Ê3¡Ë
    • a.¡¡¤ª¤ª¤Þ¤«¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤¶ñÂÎŪ¤Ê¶µ°éÊýË¡¤ä¼Â»Ü¤Î·×²è¤òΩ¤Æ¤ë¡¥
    • d.¡¡Ãμ±¤Ê¤É¤ÎÅÁã¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¤¹ÔưÊÑÍÆ¤òÄ̤¸¤Æ·ò¹¯¤ÎÊÝ»ýÁý¿Ê¤Ë¤¢¤ë¡¥
    • e.¡¡ÌµÍý¤Î¤Ê¤¤¼Â¹Ô²Äǽ¤Ê¤³¤È¤«¤é½ç¼¡¹Ô¤¦¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

6¾Ï ¡¡±ÉÍܶµ°é¤ÎÊýË¡

  • 1¡¡²òÅú¡Ê5¡Ë
    • b.¡¡Ã»»þ´Ö¤ÇÁ´ÂΤΰո«¤òÃΤ뤳¤È¤¬¤Ç¤­¤ë¡¥
    • c.¡¡¹Ö»Õ´Ö¤ÎƤµÄ¤Ï¤Ê¤¤¡¥
    • e.¡¡³Ø½¬¼Ô¤¬¼çÂÎŪ¤ËÀßÄꤹ¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Ê1¡Ë
    • b.¡¡¥«¥¦¥ó¥»¥ê¥ó¥°¤Ç¤Ï¥¯¥é¥¤¥¨¥ó¥È¤Ë½½Ê¬Ï䷤Ƥâ¤é¤¤¡¤¸À¸ì¤Î¤ß¤Ê¤é¤º¡¤Èó¸À¸ìŪɽ¸½¤Ç¤¢¤ë´¶¾ð¤Ê¤É¤â´Þ¤á´¶¤¸¼è¤ë¤³¤È¤¬ÂçÀڤǤ¢¤ë¡¥
    • d.¡¡¸À¸ìŪ¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¤¸À¸ìŪ¡¦Èó¸À¸ìŪ¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤ÎξÌ̤òÄ̤·¤Æ¿®Íê´Ø·¸¤ò¤Ä¤¯¤ë¤³¤È¤Ë¤¢¤ë¡¥
    • e.¡¡´Ñ»¡¡¤·¹Ä°¡¤Íý²ò¡¤¶¦´¶¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤´Ñ»¡¡¤·¹Ä°¡¤³Îǧ¡¤¶¦´¶¤Î4¤Ä¤Ç¤¢¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Ê3¡Ë
    • a.¡¡ÀѶËŪ¤ËÏä·¤«¤±¤ë¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤µÞ¤¬¤º¥¯¥é¥¤¥¨¥ó¥È¤Î¤Û¤¦¤«¤é¸ý¤ò³«¤¯¤Þ¤ÇÂԤġ¥
    • c.¡¡¼ÁÌä·Á¼°¤Ï¡Öhow¡¤what¡¤why¡×¤Ç»Ï¤Þ¤ë³«¤«¤ì¤¿¼ÁÌä¤Ç¿Ê¤á¤ë¡¥
    • e.¡¡¿¿ÀµÌ̤ϺǤâ¶ÛÄ¥¤¹¤ë°ÌÃ֤Ǥ¢¤ë¤Î¤Ç¡¤120ÅÙ¤«¤é90Å٤γÑÅ٤Ǻ¤ë°ÌÃÖ´Ø·¸¤¬¤è¤¤¤È¤µ¤ì¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

7¾Ï ±ÉÍܶµ°é¤Î¼Â»Ü

  • 1 ²òÅú¡Ê3¡Ë
    • a.¡¡¡ÖÏ乡פ³¤È¤¬¼çÂÎŪ¼êÃʤǤ¢¤ë¡¥
    • c.¡¡¸ú²ÌŪ¤Ç¤¢¤ë¡¥
    • e.¡¡Ï¢·È¤ÏɬÍפǤ¢¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

8¾Ï¡¡±ÉÍܶµ°é¤Îɾ²Á

  • 1¡¡²òÅú¡Ê3¡Ë
    • a.¡¡°ìÈ̤˥ޥͥ¸¥á¥ó¥È¤È¤Ï¡¤Plan¡Ê·×²è¡Ë¡¤Do¡Ê¼Â»Ü¡Ë¡¤See¡Êɾ²Á¡Ë¤Î3¤Ä¤Î²áÄø¡¤¤Þ¤¿¤ÏPlan¡Ê·×²è¡Ë¡¤Do¡Ê¼Â»Ü¡Ë¡¤Check¡Êɾ²Á¡Ë¡¤Action¡Ê¸«Ä¾¤·¡¤²þÁ±¡¤²þ³×¡Ë¤Î4¤Ä¤Î²áÄø¤ò¤¤¤¦¡¥
    • b.¡¡±ÉÍܶµ°é¤Î·×²è¤òΩ¤Æ¤ë¤È¤­¤Ï¡¤¶µ°é¤ÎÌÜɸ¤òÌÀ³Î¤Ë¤¹¤ë¤³¤È¤¬½ÅÍפǤ¢¤ë¤³¤È¤«¤é¡¤ÌÜɸ¤ÎãÀ®ÅÙ¤òɾ²Á¤¹¤ëɾ²Á¥Ç¥¶¥¤¥ó¤ä»ØÉ¸¤ÏƱ»þ¤Ë¹Í¤¨¤Æ¤ª¤¯É¬Íפ¬¤¢¤ë¡¥
    • e.¡¡ÅüǢɤʤɤεҴÑŪ¸ú²Ì¤Ï³Î¼Â¤Ë¸½¤ì¤ë¤â¤Î¤À¤¬¡¤¤¹¤°¤Ë¤Ï¸½¤ì¤Ê¤¤¤¿¤á¡¤ÌÜɸ¤Ë¸þ¤«¤Ã¤Æ¤Î¿©¹Ôư¤ÎÊѲ½¤¬³Î¼Â¤Ëǧ¤á¤é¤ì¤Ê¤±¤ì¤Ð±ÉÍܶµ°é¤Î¸ú²Ì¤¬¤¢¤Ã¤¿¤â¤Î¤Èɾ²Á¤·¤Æ¤è¤¤¡¥¤à¤·¤í´Ä¶­¤òÊѤ¨¤¿¤À¤±¤Î°ì»þŪ¤ÊÀ¸²½³ØÃͤÎÊѲ½¤è¤ê¤â½ÅÍפǤ¢¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • a.¡¡¥³¥ó¥×¥é¥¤¥¢¥ó¥¹¤È¤Ï¡¤³Ø½¬¼Ô¤¬»ØÆ³¼Ô¤Î½õ¸À¤ä»Ø¼¨¤ËÁÇľ¤Ë±þÂú¤·¡¤¹Ôư¤Ë°Ü¤¹¤³¤È¤Ç¤¢¤ë¡¥
    • b.¡¡¥»¥ë¥Õ¥¨¥Õ¥£¥«¥·¡¼¤È¤Ï¡¤¥é¥¤¥Õ¥¹¥­¥ë¤Î1¤Ä¤Ç¤¢¤ê¡¤ÆÃÄê¤Î¹Ôư¤ò¼«Ê¬¼«¿È¤¬¹Ô¤¦¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤ëǽÎϤˤĤ¤¤Æ¤ÎÃγФǤ¢¤ë¡¥¥»¥ë¥Õ¥¨¥Õ¥£¥«¥·¡¼¤ò¹â¤á¤ë¤³¤È¤¬¹ÔưÊÑÍÆ¤Ë¤È¤Ã¤Æ½ÅÍפǤ¢¤ë¡¥
    • c.¡¡¼À´µ¤Ø¤Î½ÅÂçÀ­¡¦Øí´µÀ­¡ÊÀȼåÀ­¡Ë¤Îǧ¼±¤Ï¡¤¿©»ö¤ò´Þ¤à¿©À¸³è¤ò²þ¤á¤è¤¦¤È¤¹¤ë¹ÔưÊÑÍÆ¤ËÂ礭¤¯±Æ¶Á¤¹¤ë¤È¤¤¤¦¥Ø¥ë¥¹¥Ó¥ê¡¼¥Õ¤ÎÍýÏÀ¤Ç¤¢¤ë¡¥¤·¤¿¤¬¤Ã¤Æ¡¤½ÅÂçÀ­¤Îǧ¼±¤Ê¤É¤Î˳¤·¤¤´µ¼Ô¤Ø¤Î±ÉÍܶµ°é¤Î¸ú²Ì¤ÏÂ礭¤¤¤È¹Í¤¨¤é¤ì¤ë¡¥
    • d.¡¡¸Ä¿Í¤Î¼ÂºÝ¤Î¹Ôư¤Ï¸Ä¿Í¤Î°Õ¿Þ¤Î¤ß¤Ç·è¤Þ¤ë¤â¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¥¤³¤ì¤Ï¥×¥ì¥·¡¼¥É¡¦¥×¥ê¥·¡¼¥É¤ÎÍýÏÀ¤Ç¤¢¤ë¡¥¸Ä¿Í¤ò¼è¤ê´¬¤¯´Ä¶­Í×°ø¤òÊñ³ç¤·¤¿±ÉÍܶµ°é¤ò¹Ô¤¦É¬Íפ¬¤¢¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Êc¡Ë
    • a.¡¡Ìµºî°Ù³äÉդȤϡ¤¸¦µæ¼Ô¤Î×ó°Õ¤äÂоݼԤδõ˾¤òÇÓ½ü¤·¤Æ¡¤ÆÃ¼ê¤Î¤½¤í¤Ã¤¿½¸ÃĤòÀßÄꤹ¤ë¤¿¤á¤Ë¹Ô¤ï¤ì¤ëÁ¼Ã֤Ǥ¢¤ë¤¿¤á¡¤Íð¿ôɽ¤Ê¤É¤Î¼êÃʤòÍѤ¤¤Æ¥°¥ë¡¼¥×³äÉÕ¤ò¹Ô¤¦¡¥
    • b.¡¡²ðÆþ·²¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤¥³¥ó¥È¥í¡¼¥ë¡ÊÂоȡ˷²¤Ë³ä¤êÉÕ¤±¤é¤ì¤ë¡¥
    • d.¡¡Æó½ÅÌÕ¸¡¤È¤Ï¡¤Í­¸úÀ®Ê¬¤¬´Þ¤Þ¤ì¤¿¤â¤Î¤«¡¤¥×¥é¥»¥Ü¤Ê¤Î¤«¤ò¡¤¸¦µæ¼Ô¤âÂоݼԤâ¤ï¤«¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤¹¤ëÁ¼Ã֤Ǥ¢¤ë¡¥
    • e.¡¡ºÇ¤â¿®ÍêÀ­¤¬¹â¤¤¡¥¸¦µæ¥Ç¥¶¥¤¥ó¤Î¿®ÍêÀ­¤Ï¹â¢ªÄã¤Î½ç¤Ëʤ٤ë¤È¼¡¤Î¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ë¡¥Ìµºî°Ù³äÉÕÎ×¾²»î¸³¡äÁ°¸þ¤­¥³¥Û¡¼¥È¸¦µæ¡ä¥³¥Û¡¼¥ÈÆâ¡¦¾ÉÎãÂоȸ¦µæ¡ä¾ÉÎãÂоȸ¦µæ¡ä¸å¤í¸þ¤­¥³¥Û¡¼¥È¸¦µæ¡äÃϰèÁê´Ø¸¦µæ¡ä»þ·ÏÎ󸦵æ¡ä¾ÉÎãÊó¹ð¡¥
  • 4¡¡²òÅú¡Êa¡Ë
    • b.¡¡±Æ¶Áɾ²Á¤È¤Ïû´üÌÜɸ¤ËŬÍѤ¹¤ë¡¥Ãμ±¡¦ÂÖÅÙ¡¦²ÁÃÍ´Ñ¡¦¥¹¥­¥ë¡¦»Ù±ç¡¦¼Ò²ñ»ñ¸»¤Î³èÍѤʤɤ¬¹Í¤¨¤é¤ì¤ë¡¥
    • c.¡¡·ë²Ìɾ²Á¤ÏÃæ¡¦Ä¹´üÌÜɸ¤ËŬÍѤ¹¤ë¡¥ÌÜɸ¤ÎãÀ®ÅÙ¡¤QOL¡¤·ò¹¯¤Ê¤É¤Î²ÝÂê²þÁ±ÅÙ¡¤ÉþÌôÎ̤βþÁ±¡¤Í­ÉÂΨ¡¤»à˴Ψ¤Ê¤É¤Î²þÁ±¤Ê¤É¤¬¤¢¤ê¡¤Áí¹çɾ²Á¤È¤È¤â¤Ë¹ÔưÊÑÍÆ¤Î¥¹¥Æ¡¼¥¸¡¤À¸³è½¬´·¤Î²þÁ±¡¤¥»¥ë¥Õ¥¨¥Õ¥£¥«¥·¡¼¡¤¥¨¥ó¥Ñ¥ï¡¼¥á¥ó¥È¤Î¸þ¾å¤Ê¤É¤¬¹Í¤¨¤é¤ì¤ë¡¥
    • d.¡¡·ÐºÑɾ²Á¤È¤·¤Æ¡¤¹ÔưÊÑÍÆ¤ËÈñÍѤ¬¤«¤«¤ê²á¤®¤ë¤³¤È¤Ï¸ú²ÌŪ¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤¬¡¤ÈñÍѤΰìÉô¤ò¹ÔưÊÑÍÆ¼Ô¤ÎË«Èþ¤Ë¤¹¤ë¤³¤È¤Ï¸ú²ÌŪ¤Ê»È¤¤Êý¤È¹Í¤¨¤é¤ì¤ë¡¥
    • e.¡¡¥â¥Ë¥¿¡¼¤Ïɾ²Á¤ò¼õ¤±¤ëÅö»ö¼Ô¤ä¡¤Âè»°¼Ô¤Ç¤¢¤Ã¤¿¤ê¤¹¤ë¡¥¥â¥Ë¥¿¥ê¥ó¥°¤ÎÌò³ä¤ÏÌÜɸ¤Ë¸þ¤«¤Ã¤Æ¼Â»Ü¤·¤Æ¤¤¤ë»ö¹à¤¬ÂÅÅö¤«¤É¤¦¤«¤òɾ²Á¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¤¢¤ê¡¤²¿¤ò¡¤¤É¤ó¤ÊÊýË¡¤Ç¡¤ÉÑÅ٤ϤɤΤ¯¤é¤¤¤Ç¡¤Ã¯¤¬¥â¥Ë¥¿¡¼¤¹¤ë¤«¤È¤¤¤¦4¤Ä¤ÎÍ×ÁǤò¤â¤Ä¡¥
  • 5¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • e.¡¡ÌäÂêʸ¤Ï¬Äê³°¸íº¹¤ÎÀâÌÀ¤Ç¤¢¤ë¡¥Â¬ÄêÆâ¸íº¹¤È¤Ï¡¤Æ±°ì¬Äê¼Ô¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤â¿ô²ó¤Î¬Äê¤ò¹Ô¤¦¤È¡¤Â¬ÄêÃͤ¬¤¹¤Ù¤ÆÆ±¤¸¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤Â¿¤¯¤Î¾ì¹ç¡¤Â¬Äê·ë²Ì¤Ë¸íº¹¤¬À¸¤¸¤ë¤³¤È¤ò¤¤¤¦¡¥¤¿¤È¤¨¤Ð¡¤·ì°µ¤Î¬Äê1²óÌܤÈ2²óÌܤΰ㤤¡¤¤Ê¤É¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

9¾Ï¡¡Ç¥¿±¡¦¼øÆý´ü¤Î±ÉÍܶµ°é

  • 1¡¡²òÅú¡Êd¡Ë

¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó

¡¡

¢­

¢¬

¢«B12¢«ÍÕ»À

¡¡¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó

¡¡

¢­

¢«B6

¡¡¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó

    • a.¡¡¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤È¤Ï¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó¤ÎÂå¼Õ¤Î²áÄø¤ÇÀ¸À®¤µ¤ì¤ëⲫ¤ò¤â¤Ã¤¿¥¢¥ß¥Î»À¤Ç¤¢¤ë¤¬¡¤ÍÕ»À¡¦¥Ó¥¿¥ß¥óB£¶¡¦B12¡¡¤ÎÉÔ­¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¤¥á¥Á¥ª¥Ë¥ó¤ä¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤ËÂå¼Õ¤µ¤ì¤º±¦¿Þ¤Î¤è¤¦¤Ë¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤Î»ºÀ¸¤¬Áý²Ã¤¹¤ë¤È¤µ¤ì¤ë¡¥¤³¤Î¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤Ï»À²½¤µ¤ì¤ë²áÄø¤Ç»ÀÁǥ饸¥«¥ë¤òÀ¸¤¸¡¤·ì´ÉÆâÈé¾ã³²¡¤·ì¾®ÈĤζŽ¸¤¬·ìÀò¤ò°ú¤­µ¯¤³¤·¡¤·ì´É¤ò½ý³²¤¹¤ë¤ÈƱ»þ¤Ë¡¤·ì´ÉÊɤÎÊ¿³ê¶ÚºÙ˦¤ÎÁý¿£¤ä¡¤¥³¥é¡¼¥²¥óÀþ°Ý¤Î²á¾ê¤Ê¹çÀ®¤ò°ú¤­µ¯¤³¤··ì´É¤ÎÈî¸ü¡¤¹Å²½¤ò¤â¤¿¤é¤¹¤È¤µ¤ì¤ë¡¤¤¤¤ï¤æ¤ëư̮¹Å²½¤ò°ú¤­µ¯¤³¤¹¸¶°øÊª¼Á¤Ç¤¢¤ë¡¥¤½¤³¤Ç·ì±ÕÃæ¤Î¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤ò¸º¤é¤¹¤¿¤á¤Ë¡¤¥¬¥¤¥É¥é¥¤¥ó¤Ç¤ÏÍÕ»À¡¦¥Ó¥¿¥ß¥óB£²¡¦B£¶¡¦B12¤ÎÀݼ褬¤¢¤²¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥¡¡·ìÃæ¤Î¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥óÇ»Å٤δð½àÃͤϡ¤ÃËÀ­8.2¡Á16.9¦Ìmol/ℓ¡¤½÷À­6.4¡Á12.2¦Ìmol/ℓ¤Ç¡¤½÷À­¤Ç¤ÏÊķиå¤Ë¹âÃͤȤʤ롥¿ÕÉÔÁ´¤Ç¤Ï¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥ó¤ÎÇÓÝõ¾ã³²¤â²Ã¤ï¤ê¡¤¹â¤¯¤Ê¤ê¤ä¤¹¤¤¤È¤µ¤ì¤ë.
    • b.¡¡ÍÕ»ÀÀݼèÎ̤Ï1Æü1000¤òͤ¨¤ë¤Ù¤­¤Ç¤Ê¤¤¤È¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥¸½ºß¤Þ¤Ç¤Î¤È¤³¤í¡¤ÍÕ»À¤ÎÀݤê²á¤®¤Ë¤è¤ë¼À´µ¤Ï¸«¤é¤ì¤Ê¤¤¤¬¡¤1Æü¤Ë1000¦Ìg°Ê¾å¤ÎÍÕ»À¤òÀݤë¤È¡¤¥Ó¥¿¥ß¥óB12·ç˳¾É¤Ë¤è¤ë¡ÖµðÀÖ²êµåÀ­ÉÏ·ì¡×¤È¤¤¤¦Éµ¤¤ò¿ÇÃǤ·¤Ë¤¯¤¯¤Ê¤ë¤³¤È¤¬ÃΤé¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¡¥
    • c.¡¡ÇÙ¤¬¤ó¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤·ëIJ¤¬¤ó¥ê¥¹¥¯¤¬Ä㸺¤Ç¤­¤ë¤³¤È¤¬Êó¹ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¾ÃÈñÎ̤¬Â¿¤¯¡¤ÍÕ»À¤È¥á¥Á¥ª¥Ë¥óÀݼèÎ̤¬¾¯¤Ê¤¤ÃËÀ­¤Ï·ëIJ¤¬¤ó¥ê¥¹¥¯¤¬ºÇ¤â¹â¤¯¤Ê¤ë¤È¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • e.¡¡Ç¥¿±²Äǽ¤ÊÆüËܿͽ÷À­¤ÎÍÕ»ÀÊ¿¶ÑÀݼèÎ̤ϡ¤2003(Ê¿À®15)ǯ¹ṉ̃·ò¹¯¡¦±ÉÍÜÄ´ºº·ë²Ì¤Ë¤è¤ë¤È300¦Ìg¤ò²¼²ó¤Ã¤Æ¤ª¤ê¡¤¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È¤ò´Þ¤àÀݼèÁý¤Î¤¿¤á¤Î±ÉÍܶµ°é¤¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥¤Þ¤¿¡¤±ÉÍÜÊä½õ¿©ÉÊÃæ¤ÎÍÕ»À¡ÊFolic Acid¡Ë¤ÎÍøÍѸúΨ¤Ï85¡ó¡¤°ìÈÌ¿©ÉÊÃæ¤ÎÍøÍѸúΨ¤Ï50¡óÄøÅ٤Ȥµ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¡¤Æü¾ï¤Î¿©À¸³è¤Î¤Ê¤«¤ÇÎв«¿§ÌîºÚ¤ÎÀݼèÁý¤¬Ë¾¤Þ¤·¤¤¤¬¡¤º¤Æñ¤Ê¾ì¹ç¤Ë¤Ï¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È¤Ê¤É¤Î»ÈÍѤò¹Í¤¨¤ëɬÍפ¬¤¢¤ë¡¥°ìÈÌ¿©ÉʤεۼýΨ¤¬Ä㤤¤Î¤Ï¡¤Foliate¤Ë¤ÏÊ£¿ô¤Î¥°¥ë¥¿¥ß¥ó»À¤¬·ë¹ç¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¤µÛ¼ý¤µ¤ì¤ë¤Ë¤Ï¾®Ä²¤Çʬ²ò¤µ¤ì¡¤1¤Ä¤Î¥°¥ë¥¿¥ß¥ó»À¤¬·ë¹ç¤·¤Æ¤¤¤ëFoliate¤Ë¤Ê¤ëɬÍפ¬¤¢¤ë¤¿¤á¤È¤µ¤ì¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Êa¡Ë¡¡
    • b.¡¡Ç¥¿±Ãæ¤ÎÂνÅÁý²Ã¤ÏÈóÇ¥¿±»þ¤ÎBMI¤¬18¡Á24¤Îɸ½àÇ¥ÉØ¤Ç¤Ï7¡Á10 kgÁý¤Ç¤¢¤ë¤¬¡¤ÈóÇ¥¿±»þ¤ÎBMI¤¬24.0°Ê¾å¤Ç¤Ï¡¤Ç¥¿±Ãæ¤ÎÂνÅÁý²Ã¤Ï5¡Á7 kg¤È¸·¤·¤¤ÂνŴÉÍý¤¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥
    • c.¡¡Ç¥¿±Ãæ¤Î¿©±öɬÍ×Î̤Ï1Æü¤Ë¤ï¤º¤«0.2 g¤¯¤é¤¤Áý²Ã¤¹¤ë¡¥¤È¤¯¤ËÇ¥ÉØ¡¦¼øÆýÉØ»þ¤ÎÁý²Ã¤ÎɬÍפϤʤ¯¡¤¤Þ¤¿ºÇ¶á¤ÎÏÀʸ¤Ç¤Ï¶Ëü¤Ê¿©±öÀݼè²áÀ©¸Â¤Ï½Û´Ä·ìÞùÎ̤ÎÄã²¼¤ò½õŤµ¤»¤ë¤Î¤Ç´«¤á¤é¤ì¤Ê¤¤¤È¤µ¤ì¤ë¤Î¤â¤¬Â¿¤¯¡¤Ç¥¿±¹â·ì°µ¾É¸õ·²¤ÎͽËɤˤϿ©±ö10 g̤Ëþ¤¬¤è¤¤¤È¤µ¤ì¡¤Ç¥¿±¹â·ì°µ¾É¸õ·²¤¬È¯¾É¤·¤¿¤é¿©±ö7¡Á8 gÄøÅ٤Ȥ·¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • d.¡¡20¡Á30%¤¬Ë¾¤Þ¤·¤¤¡¥
    • e.¡¡²¹¤«¤¤¿©¤Ùʪ¤ÏÅǤ­µ¤¤ò¤â¤è¤ª¤·¤ä¤¹¤¤¤Î¤Ç¡¤Î䤿¤¤¤â¤Î¤¬¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

10¾Ï¡¡ÆýÍÄ»ù´ü¤Î±ÉÍܶµ°é

  • 1¡¡²òÅú¡Êb¡Ë
    • a.¡¡µíÆý¤äÍñ¤¬¥¢¥ì¥ë¥®¡¼Êª¼Á¤Ç¤¢¤ë¾ì¹ç¡¤Î̤ä²ó¿ô¤ò¸º¤é¤¹¤³¤È¤ÇÂбþ¤¬¤Ç¤­¤ë¾ì¹ç¤â¤¢¤ë¤¬¡¤½ÅÆÆ¤Ê¾ì¹ç¤Ë¤Ï´Þ¤Þ¤ì¤ë¿©Éʤò´°Á´½üµî¤¹¤ë¡¥¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï±ÉÍÜÁǤÎÉÔ­¤¬¤Ê¤¤¤è¤¦ÂåÍÑ¿©Éʤò¤¦¤Þ¤¯ÍøÍѤ¹¤ëɬÍפ¬¤¢¤ë¡¥
    • c.¡¡¥¢¥ì¥ë¥®¡¼É½¼¨¤Ï¿©ÉʱÒÀ¸Ë¡¤ÇµÁ̳¤Å¤±¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥½ÅÆÆÅÙ¡¤¾ÉÎã¿ô¤Î¿¤¤5¹àÌÜ¡ÊÆÃÄ긶ºàÎÁ¡Ë¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¾ÊÎá¤ÇµÁ̳¤Å¤±¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥¾ÉÎã¿ô¤¬¾¯¤Ê¤¤¤«¡¤¤¢¤ë¤¤¤Ï¿¤¯¤Æ¤â½ÅÆÆ¤ÊÎ㤬¾¯¤Ê¤¯¡¤¸½»þÅÀ¤Ç¤Ï²Ê³ØÅªÃ諤¬É¬¤º¤·¤â½½Ê¬¤Ç¤Ê¤¤20ÉÊÌÜ¡ÊÆÃÄ긶ºàÎÁ¤Ë½à¤¸¤ë¤â¤Î¡¤¥Ð¥Ê¥Ê¤¬Äɲáˤϡ¤ÄÌÃΤˤè¤Ã¤ÆÉ½¼¨¤ò¹Ô¤¦¤³¤È¤¬¿ä¾©¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • d.¡¡ÍÆ´ïÊñÁõ¤µ¤ì¤¿²Ã¹©¿©Éʤª¤è¤Óź²Ãʪ¤Ï¥¢¥ì¥ë¥®¡¼É½¼¨¤ÎÂоݤȤʤ롥ήÄ̲áÄø¤Î¿©ÉÊɽ¼¨¤âµÁ̳¤Å¤±¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • e.¡¡¿©Êª¥¢¥ì¥ë¥®¡¼¤Î¸¶°ø¿©ÉÊ¤ÎÆÃÄê¤Î¤¿¤á¤Ë¡¤¤Þ¤º¿©»öÆüµ­¤Ï½ÅÍפǤ¢¤ë¤¬¡¤ÆÃÄê¸å¤â±ÉÍÜÁǤΥХé¥ó¥¹¤òÊø¤µ¤º¡¤»Ò¤É¤â¤¬¼«¸Ê¤Ç¥¢¥ì¥ë¥®¡¼Êª¼Á¤òǧ¼±½üµî¤Ç¤­¤ëÎϤòÍܤ¦É¬Í×À­¤¬¤¢¤ë¤¿¤á¡¤¼«¸Ê¥³¥ó¥È¥í¡¼¥ë¤Î»ØÉ¸¤äÃç´Ö¤Å¤¯¤ê¡¤¾ðÊó¤Î¶¦Í­¡¦¸ò´¹¤Î¾ì¤È¤·¤Æ¡¤¿©»öÆüµ­¤ª¤è¤Ó¿Æ»Ò¶µ¼¼¤Ø¤Î»²²Ã¤Ï±ÉÍܶµ°é¤ÎÊýË¡¤È¤·¤ÆÍ­ÍѤǤ¢¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Êd¡Ë
    • a.¡¡¥¹¥¯¥í¡¼¥¹¤Î¾ÃÈñÎ̤Ȥ¦¿ª¤ÎȯÀ¸Î¨¤Ë¤Ï´Ø·¸¤¬¤¢¤ë¡¥
    • b.¡¡¸ý¹ÐÆâpH 5.6ÉÕ¶á¤Ë¤Ê¤ë¤È¡¤»õ¤Îæ³¥¤¬»Ï¤Þ¤ë¤È¤¤¤ï¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • c.¡¡¥¦¡¼¥í¥óÃã¤Ë¸ºß¤¹¤ë¥Ý¥ê¥Õ¥§¥Î¡¼¥ë¤Ï¡¤¥ß¥å¡¼¥¿¥ó¥¹Ï¢º¿µå¶Ý¤Î¹ÚÁÇGTase¤òÍÞÀ©¤¹¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤ê¡¤¥¹¥¯¥í¡¼¥¹¤«¤éÉÔÍÏÀ­¥°¥ë¥«¥ó¤¬¹çÀ®¤¹¤ë¤Î¤òÁ˳²¤¹¤ë¡¥
    • e.¡¡¤¦¿ª¤òȯÀ¸¤¹¤ë¤Î¤òͽËɤ¹¤ëºÇ¤â¸ú²ÌŪ¤ÊÊýË¡¤Ï¡¤¿©¸å»õ¥Ö¥é¥·¤Ê¤É¤Çµ¡³£Åª¤Ë¸ý¹ÐÆâ¤òÀ¶Áݤ·¤Æ¿©Êª¤òŤ¤´Ö¸ý¹ÐÆâ¤ËÄäÂÚ¤µ¤»¤Ê¤¤¤³¤È¤È¡¤ºÙ¶Ý¤Î²ô¤Ç¤¢¤ë¥Ð¥¤¥ª¥Õ¥£¥ë¥à¤ò½üµî¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¤¢¤ë¡¥½¢¿²Á°¤Î¸ý¹ÐÀ¶ÁݤÀ¤±¤Ç¤Ï¤¦¿ª¤òͽËɤǤ­¤ë¤È¤Ï¤¤¤¨¤Ê¤¤¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Êa¡Ë
    • a.¡¡¥¹¥Æ¥Ó¥¢¤ÏÈóÅü¼Á´ÅÌ£ÎÁ¡¥Åü¥¢¥ë¥³¡¼¥ë¤Î£±¼ï¤Ç¤¢¤ë¥­¥·¥ê¥È¡¼¥ë¤ÎÀݼè¤Ë¤è¤ê¡¤»À¤ò»ºÀ¸¤·¡¤ÂÑ»ÀÀ­¤ÎºÙ¶Ý¥Õ¥í¡¼¥é¸º¾¯¤µ¤»¤ë¤³¤È¤Ç¡¤¥ß¥å¡¼¥¿¥ó¥¹Ï¢º¿µå¶Ý¤Î¿ô¤â¸º¤ê¡¤¥Ð¥¤¥ª¥Õ¥£¥ë¥à¤â½üµî¤·¤ä¤¹¤¯¤Ê¤ë¡¥
    • b.¡¡¥·¥å¥¬¡¼¥ì¥¹¥¬¥à¤ò³ú¤à¤ÈpH¤ÎÄã²¼¤¬¾®¤µ¤¯¤Ê¤ê¡¤pH¤Î¾å¾º¤òÂ¥¿Ê¤¹¤ë¡¥
    • c. ¥Ó¥¿¥ß¥óC·ç˳¾É¤Ç¤¢¤ë²õ·ìɤξɾõ¤Ë»õÆù½Ð·ì¤¬¤¢¤ë¡¥¤Þ¤¿¡¤·ë¹çÁÈ¿¥¤Î¥³¥é¡¼¥²¥ó¹çÀ®¤Ë´Ø·¸¤¹¤ë¤¿¤á¡¤¸Å¤¯¤«¤é»õÆù±ê¤È¤â´Ø·¸¤¬¤¢¤ë¤È¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥¥Ó¥¿¥ß¥óCÀݼè¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¤»õÆù·ë¹çÁÈ¿¥¤Î¥³¥é¡¼¥²¥ó¤Î¥Ð¥ó¥É¤¬Áý²Ã¤·¤¿¤È¤¤¤¦Êó¹ð¤¬¤¢¤ë¡¥
    • d.¡¡Á¡°Ý¤ÎÉÙ¤ó¤À¿©»ö¤òÀݼ褹¤ë¤³¤È¤Ç¡¤¤è¤¯³ú¤ß¡¤»É·ãÂñÕÎ̤òÁý²Ã¤µ¤»¡¤Âñդδ˾׺îÍѤòÂ¥¿Ê¤·¡¤ºÙ¶Ý¥Õ¥í¡¼¥é¤¬¤è¤êÁý¿£¤·¤Ë¤¯¤¤´Ä¶­¤òÀ°¤¨¤Æ¤¤¤¯¤³¤È¤Ë¤Ê¤ë¡¥
    • e. »õ¼þɤÏÀ¸³è½¬´·É¤Σ±¤Ä¤È¤·¤Æ¤¢¤²¤é¤ì¤ë¡¥»õ¼þɶݤϡ¤¸ý¹ÐÀ¶ÁÝÉÔÎɤ䡤µÊ±ì¡¦¥¹¥È¥ì¥¹¡¦ÅüǢɡ¦¥×¥é¡¼¥¯¤òÁý¿£¤µ¤»¤ä¤¹¤¤¿©½¬´·¡Ê´Å¤¤¤â¤Î¡¦Æð¤é¤«¤¤¤â¤Î¤¬Â¿¤¤¡Ë¤Ë¤è¤Ã¤ÆÁý²Ã¤¹¤ë¡¥µÊ±ì¤Ï¡¤·ì´É¤ò¼ý½Ì¤µ¤»¤Æ»õÆù¤Î·ì¹ÔÉÔÎɤò°ú¤­µ¯¤³¤·¡¤»õ¼þɶݤËÂФ¹¤ëÄñ¹³ÎϤòÄã²¼¤µ¤»»õ¼þɤò½Å¾É²½¤¹¤ë¤È¹Í¤¨¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

11¾Ï ³ØÆ¸´ü¤Î±ÉÍܶµ°é

  • 1 ²òÅú¡Êd¡Ë
    • a.¡¡»×½Õ´ü¤Î¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¡¦¤ä¤»¤äÀ¸ÍýÉÔ½ç¤Ï¡¤¹üÁÆò¢¾É¤Î¸¶°ø¤È¤Ê¤ëºÇÂç¹üÎ̤ª¤è¤Ó¹üÌ©ÅÙ¤òÄã²¼¤µ¤»¤ë¸¶°ø¤È¤Ê¤ë¡¥
    • b.¡¡ÆýÀ½Éʤ¬ºÇ¤â¹â¤¤¡¥
    • c.¡¡¥¯¥¨¥ó»À¥ê¥ó¥´»À¥«¥ë¥·¥¦¥à¡ÊCCM¡Ë¤Ï¡¤Ä²´É¤Ë¤ª¤±¤ë¥«¥ë¥·¥¦¥à¤Ë¥¯¥¨¥ó»À¤ª¤è¤Ó¥ê¥ó¥´»À¤òÇ۹礷¤Æ¿å¤ËÍϤ±¤Ë¤¯¤¤¥«¥ë¥·¥¦¥à¤ò²ÄÍϲ½¤·¡¤Ä²´É¤Ë¤ª¤±¤ëµÛ¼ý¤ò½õ¤±¤ë¡¥
    • e.¡¡¿©ÉʤÏñ°ì±ÉÍÜÁǤΤߤǤʤ¯¡¤Ê£¹çŪ¤Ê±ÉÍÜÁǤò²á¾ê¤ÎÌäÂê¤â¤Ê¤¯¶¡µë¤¹¤ë¡¥¤Ç¤­¤ë¤À¤±¿©»ö¤«¤éÀݼ褹¤ë¤³¤È¤¬Ë¾¤Þ¤·¤¤¡¥Æü¾ïŪ¤ÊÉÔ­¾õÂÖ¤Î̵ͭ¤ò¿©»öÄ´ºº¤Çɾ²Á¤·¤¿¤¦¤¨¤Ç¡¤¿©»ö¤ÇÊ䤦¤³¤È¤¬º¤Æñ¤Ê¾ì¹ç¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤Î¤ß¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È¤òÍøÍѤ¹¤ë¤³¤È¤¬Ë¾¤Þ¤·¤¤¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Êd¡Ë
    • a.¡¡Â¥¿Ê¤¹¤ë¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¯ÍÞÀ©¤¹¤ë¡¥¤·¤¿¤¬¤Ã¤Æ¡¤¹üÁÆò¢¾É¤Î¼£ÎŤò¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤ë¿Í¤ËÂФ¹¤ë¿©ÊªÁ¡°ÝÎÌ¤Î»ØÆ³¤â¹ç¤ï¤»¤ÆÉ¬ÍפǤ¢¤ë¡¥
    • b.¡¡¥ª¥¹¥Æ¥ª¥«¥ë¥·¥ó¤È¤Ï¹ü²êºÙ˦¤Ë¤è¤ê¹çÀ®¤µ¤ì¤ëÃÁÇò¼Á¤Ç¡¤¹üÀÞ¤·¤Æ¤¤¤ë¹üÁÆò¢¾É´µ¼Ô¤Ï·ìÃæ¥Ó¥¿¥ß¥óK¡ÊÆüËܿͤǤϤȤ¯¤Ë£Ë2¡Ë¤¬Ä㤤¤È¤¤¤ï¤ì¤Æ¤ª¤ê¡¤¹ü¼À´µ¤Ë¤ª¤¤¤Æ¹ü¤ÎÂå¼Õ²óž¾õÂÖ¤òÇİ®¤¹¤ë»ØÉ¸¤Ç¤¢¤ë¡¥¥Ó¥¿¥ß¥óK¤Ï¡¤¹üÎ̤ˤĤ¤¤Æ¤Ï¥Ó¥¿¥ß¥óD¤È¤Û¤ÜƱÍͤθú²Ì¤ò¤â¤Ä¤¬¡¤¥ª¥¹¥Æ¥ª¥«¥ë¥·¥ó¤Î¹çÀ®¤Ëɬ¿Ü¤Ç¤¢¤ê¡¤¤½¤ÎƯ¤­¤ò¹â¤á¤ë¡¥¹üÁÆò¢¾É¤Î¼£ÎŤˤÏ¿Î̤Υӥ¿¥ß¥óKºÞ¤¬½èÊý¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤«¤é¡¤¹âÎð¼Ô¤ËÂФ¹¤ë±ÉÍÜ»ØÆ³¤Ë¤¢¤¿¤Ã¤Æ¤ÏÌôºÞ¤ª¤è¤Ó¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È¤ÎÎ̤ÎÇİ®¤¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥
    • c.¡¡ÃËÀ­¥Û¥ë¥â¥ó¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤½÷À­¥Û¥ë¥â¥ó¡¥
    • e. 30ºÐ¤¢¤¿¤ê¤Þ¤Ç¤ËºÇÂç¹üÎ̤ò¹â¤á¤ë¤³¤È¤¬Ë¾¤Þ¤ì¡¤¤µ¤é¤Ë¤½¤Î¸å¤â¥«¥ë¥·¥¦¥à¤ÎÀݼè¤Ëµ¤¤òÇÛ¤ëɬÍפ¬¤¢¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • ¼ÂºÝ¤Ë¤Ï¤³¤Î¤è¤¦¤ÊÈîËþÅÙ¤¬¹â¤¯¡¤¹çÊ»¾É¤Î¤¢¤ë¾ì¹ç(ÈîËþ¾É)¤Ë¤Ï¡¤Æþ±¡¼£ÎŤò´«¤á¤ë¤Û¤É¤Ç¤¢¤ë¡¥Æþ±¡¼£ÎŤξì¹ç¤Ë¤Ï¾ÃÈñ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤ÎÁý²Ã¤È¡¤¾®»ù¤Ç¤¢¤Ã¤Æ¤âÀݼ襨¥Í¥ë¥®¡¼¤ÎÀ©¸Â¤ò¹Ô¤¦¡¥±¿Æ°»ØÆ³¤Ë²Ã¤¨¡¤Æþ±¡Ãæ¤Î¿©»ö¤Ç¤Ïú¿å²½Êª¡¦»éËÃÀ©¸Â¡¦¹âÁ¡°Ý¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹¿©¤È¤Ê¤ë¡¥³°Íè¼£ÎŤò´õ˾¤¹¤ë¾ì¹ç¤Ë¤Ï¡¤ÈîËþ¤Ëȼ¤¦¹çÊ»¾É¤Î¼£ÎŤ¬Í¥ÀèÌÜŪ¤Ç¡¤¤½¤Î¤¿¤á¤Î¿©»öÎÅË¡¤ÎĹ´ü·Ñ³¤¬²¿¤è¤ê½ÅÍפǤ¢¤ë¤¿¤á¡¤Ëܿͤâ²È²¤â¤Õ¤À¤ó¤«¤é¤³¤ì¤Þ¤Ç¤Î¿©À¸³è¤¬ÌäÂê¤Ç¤¢¤Ã¤¿¤³¤È¤òǧ¼±¤·¡¤Ãí°Õ¤·¤Æ¤¤¤¯¤È¤³¤í¤«¤é»Ï¤á¤ë¤Î¤¬Ë¾¤Þ¤·¤¤¡¥¹çÊ»¾É¤Î¼£ÎŤΤ¿¤á¡¤Ãº¿å²½Êª¤òÃæ¿´¤Ë´Ö¿©ÆâÍÆ¤Î»ØÆ³¤È¡¤¿©»ö¤Ç¤Ï¤´¤Ï¤ó¤ÎÎ̤θºÎÌ¡ÊɬÍ×Î̤ÏÀݼè¡Ë¤«¤éÂè°ì¤Ë»ØÆ³¤ò³«»Ï¤¹¤ë¡¥¾®»ù´ü¤ÎÈîËþ¤ÎȽÄê¤Ç¤Ï¡¤BMI¤òÍѤ¤¤ëÊýË¡¤â¸¡Æ¤¤µ¤ì¤Ä¤Ä¤¢¤ë¤¬¡¤¸½ºß¤âÈîËþÅÙ¡á(¼Â¬ÂνšÝɸ½àÂνÅ)¡àɸ½àÂνšß100 (%)¡¡¤òÍѤ¤¡¤³ØÆ¸´ü°Ê¹ß¤Ï¡Ü20¡ó°Ê¾å¤òÈîËþ¤ÈȽÄꤹ¤ë¤¬¡¤ÍÄ»ù´ü¤ÎÈîËþ¤ÏÈîËþÅÙ¡Ü15¡ó°Ê¾å¤È¤¹¤ë¤Î¤ÇÃí°Õ¤¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥ÍÄ»ù´ü¤Ï¡¤ÈîËþ¤È¤ä¤»¤ÎȽÄêɽ¡¦¿Þ¡ÊÀ®Ä¹ÅÙȽÄê¶ÊÀþ¡Ë¤òÍѤ¤¤ë¡¥¾®»ù¤Î¾ì¹ç³ØÆ¸´ü°Ê¹ß¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤âÀ®Ä¹¶ÊÀþ¤òÉÁ¤¤¤ÆÈ½Äꤹ¤ë¡¥
    • À®Ä¹¶ÊÀþ¤Î»²¾È¡¨
    • http://rhino.yamanashi-med.ac.jp/sukoyaka/pdf/seityoukyokusen2.pdf
  • 4¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • a.¡¡33%¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤55%
    • b.¡¡³Ø¹»µë¿©¤Î½êÍ×±ÉÍÜ´ð½à¤È¤·¤Æ·è¤á¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë±ÉÍÜÁǹàÌܤϡ¤¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡¤ÃÁÇò¼Á¡¤»é¼Á¡¤¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¤¥Ó¥¿¥ß¥óA¡¤¥Ó¥¿¥ß¥óB£±¡¤¥Ó¥¿¥ß¥óB£²¡¤¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¤¿©ÊªÁ¡°Ý¡¤¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¡Ê¿©±ö¡Ë¡¤¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡¤°¡±ô¤Î13¹àÌÜ¡¥
    • c.¡¡Ê¿À®£·Ç¯¤Î²þÄê¤Ç¤Ï¥Ó¥¿¥ß¥óÎà¤Ï£µ£°¡Á£µ£µ¡ó¤È¤·¤Æ¤¤¤¿¤¬¡¤Ê¿À®£±£µÇ¯¤Î²þÄê¤Ç¤Ï¡¤¥Ó¥¿¥ß¥óÎà¤ÏÆü¾ï¤Î¿©À¸³è¤ÎÃæ¤ÇÀݼè¤Ç¤­¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤­¤Æ¤ª¤ê¡¤´ðËÜŪ¤Ë¤Ï£±Æü¤Î½êÍ×Î̤Σ³£³¡ó¤È¤·¤¿¡¥¤¿¤À¤·¡¤¥Ó¥¿¥ß¥ó£Â1¤Ï·ç˳¾É¤Ë¤Ê¤ê¤ä¤¹¤¤¤¿¤á£´£°¡ó¤È¤·¡¤¥Ó¥¿¥ß¥ó£Â£²¤ÏµíÆý¤ò°ûÍѤ¹¤ë¤³¤È¤Ë¤è¤ê³ÎÊݤǤ­¤ë¤¿¤á£´£°¡ó¤È¤·¤¿¡¥
    • d.¡¡29 g¤Ç¤Ï¤Ê¤¯24 g¡¥
  • 5¡¡²òÅú¡Êd¡Ë
    • a.¡¡(ºâ¡ËÆüËܳع»ÊÝ·ò²ñ¡ÖÊ¿À®10ǯÅÙ»ùƸÀ¸Å̤ηò¹¯¾õÂÖ¥µ¡¼¥Ù¥¤¥é¥ó¥¹»ö¶ÈÊó¹ð½ñ¡×¤Ê¤é¤Ó¤Ë¸üÀ¸Ï«Æ¯¾ÊÊ¿À®14ǯ¹ṉ̃±ÉÍÜÄ´ºº·ë²Ì¤Ë¤è¤ëÄ«¿©·ç¿©¼Ô¤Î³ä¹ç¤Ï¡¤¤È¤â¤Ë3¡Á4¡óÄøÅÙ.
    • b.¡¡(ºâ¡ËÆüËܳع»ÊÝ·ò²ñ¡ÖÊ¿À®10ǯÅÙ»ùƸÀ¸Å̤ηò¹¯¾õÂÖ¥µ¡¼¥Ù¥¤¥é¥ó¥¹»ö¶ÈÊó¹ð½ñ¡×¤Ë¤è¤ë¤È¡¤¾®³Ø3¡¦4ǯÀ¸¤ÎÄ«¿©·ç¿©¤ÎÍýͳ¤Ï¡Ö¿©Íߤ¬¤Ê¤¤¡×¤¬ºÇ¤â¿¤¯¡¤¤Ä¤¤¤Ç¡ÖÄ«µ¯¤­¤ë¤Î¤¬ÃÙ¤¤¤Î¤Ç¿©¤Ù¤ë»þ´Ö¤¬¤Ê¤¤¡×¤Ç¤¢¤Ã¤¿¡¥¤·¤«¤·Ž¤¾®³Ø5Ž¥6ǯÀ¸¤Ç¤Ï¡ÖÄ«µ¯¤­¤ë¤Î¤¬ÃÙ¤¤¤Î¤Ç¿©¤Ù¤ë»þ´Ö¤¬¤Ê¤¤¡×¤¬ÃË»Ò50¡ó¡¤½÷»Ò70¡ó¡¤¤Ä¤¤¤Ç¡Ö¿©Íߤ¬¤Ê¤¤¡×¤Ç¤¢¤Ã¤¿¡¥Ä«¿©·ç¿©¤Èͼ¡¦Ìë¿©¤Î´Ø·¸¤ÏÌ©ÀܤǤ¢¤ê¡¤Í¼¿©¤Î»þ´Ö¤äÆâÍÆ¤ÎŬÈÝ¡¤Ìë¿©¤Î̵ͭ¡¤½ÎÄ̤¤¤Ê¤É¤¤¤¯¤Ä¤«¤Î¸¶°ø¤¬¹Í¤¨¤é¤ì¤ë¡¥
    • c. Ä«¿©¤ò·ç¿©¤¹¤ë¼Ô¤Î³ä¹ç¤Ïǯ¡¹Áý¤¨¤Æ¤ª¤ê¡¤1975¡Ê¾¼ÏÂ50¡Ëǯ¤ÎÄ«¿©·ç¿©¼Ô¤Ï³ÆÇ¯Âå¤òÄ̤·¤ÆÃ˽÷¹ç·×6.3%¡¤ÃËÀ­6.7%¡¤½÷À­5.9%¤Ç¤¢¤Ã¤¿¤¬¡¤2002¡ÊÊ¿À®14¡Ëǯ¤Ç¤Ï¡¤¤½¤ì¤¾¤ì9.7%¡¤11.6%¡¤7.9%¤ÈÁý¤¨¤Æ¤ª¤ê¡¤½÷À­¤è¤êÃËÀ­¤Ë¤ª¤¤¤ÆÁý¤¨¤Æ¤¤¤ë¡¥ºÇ¤âÄ«¿©·ç¿©¤¬Â¿¤¤20ºÐÂå¤ÎÃËÀ­¤Ï26.5%¤È¤µ¤ì¤ë¡ÊÊ¿À®14ǯ¹ṉ̃±ÉÍÜÄ´ºº·ë²Ì¡Ë¡¥¤µ¤é¤ËÄ«¿©¤Î½¬´·²½¤Î»þ´ü¤¬20Â塤¹â¹»Â´¶È»þ¡¤Ãæ³ØŽ¥¹â¹»À¸¡¤¾®³ØÀ¸¤È½ù¡¹¤ËÄãǯÎ𲽤·¤Æ¤¤¤ë¡ÊÊ¿À®9ǯ¹ṉ̃±ÉÍÜÄ´ºº·ë²Ì¡Ë¡¥
    • e.¡¡»Ò¤É¤â¤ÎµÔÂԤˤϡ¤¿ÈÂÎŪµÔÂÔ¡¦¿´ÍýŪµÔÂÔ¡¦À­ÅªµÔÂÔ¡¦¥Í¥°¥ì¥¯¥È¤¬¤¢¤ê¡¤¤Ê¤«¤Ç¤â¥Í¥°¥ì¥¯¥È¤¬ºÇ¤â¿¤¯¡¤È¾¿ô¤òÀê¤ë¡¥Ä«¿©·ç¿©¡¤Äã¿ÈĹ¡¤ÄãÂνŤʤɤξì¹ç¤Ë¤Ï¤½¤Î¤è¤¦¤Êµ¿¤¤¤¬¤Ê¤¤¤«¡¤Áí¹çŪ¤ÊȽÃǤ¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥µ¿¤¤¤¬¤¢¤ë¤È¹Í¤¨¤é¤ì¤ë¾ì¹ç¤Ë¤ÏôǤ¡¦Íܸ͡¡¦¹»Ä¹¡¦¹»°å¤é¤È¤è¤¯ÁêÃ̤Τ¦¤¨¡¤¾ì¹ç¤Ë¤è¤Ã¤Æ¤Ï»ùƸÁêÃÌ½ê¤ØÏ¢Íí¤ò¤¹¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

12¾Ï¡¡»×½Õ´ü¤Î±ÉÍܶµ°é

  • 1¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • a.¡¡ÈîËþ¤È¤ÏÂΤÎÃæ¤Ë»éË䬲á¾ê¤ËÃßÀѤ·¤¿¾õÂÖ¤ò¤¤¤¦¡¥ÈîËþ¤«¤É¤¦¤«¤ÏÂνŤνŤµ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤ÂÎÆâ¤ËÀê¤á¤ë»éËäγä¹ç¤Ç·è¤Þ¤ë¡¥BMI¤òÍѤ¤¤ÆÈîËþ¤ÈȽÄꤵ¤ì¤¿¿Í¤Î7¡Á8³ä¤Ï¡¤ÂλéËä⿤¯ÌÀ¤é¤«¤ÊÈîËþÂΤȸ«¤Ê¤µ¤ì¤ë¡¥¤·¤«¤·¡¤»Ä¤ê¤Î2¡Á3³ä¤Ï¶ÚÆù¤ä¹üÎ̤¬Â¿¤¯¤ÆÂνŤ¬Â¿¤¤¥¿¥¤¥×¤Ç¤¢¤ë¡¥¸½Ìò¤Î¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥Þ¥ó¤Ê¤É¤Ë¤è¤¯¸«¤é¤ì¤ë¡¥
    • b.¡¡ÍÄ»ù´ü¤Ï¿Æ¤«¤éÀ¸³è½¬´·¤Î´ðËܤò³Ø¤Ó¼è¤ë½ÅÍפʻþ´ü¤Ç¤¢¤ê¡¤ÍÄ»ù´ü¤Î¹âÅÙÈîËþ¤ÏÆñ¼£¤Ê¤Î¤Ç¡¤³ØÆ¸´ü¡¦»×½Õ´ü¤ËÈîËþ¤¬È¯¾É¤·¤Ê¤¤¤è¤¦¤ËÀѶËŪ¤ÊͽËɤȿƤؤζµ°é¤¬½ÅÍפǤ¢¤ë¡¥
    • c.¡¡¹Ã¾õÁ£µ¡Ç½Ð¶¿Ê¾É¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤¹Ã¾õÁ£µ¡Ç½Äã²¼¾É¡¥
    • d.¡¡ Áá¿©¤¤¤ÏËþÊ¢´¶¤òÆÀ¤Ë¤¯¤¯¡¤²á¿©¤Ë¤Ä¤Ê¤¬¤ë¡¥¤è¤¯³ú¤à¤³¤È¤ÏÈîËþÀ§Àµ¤ÎÂè°ìÊâ¤Ç¤¢¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Ê4¡Ë
    • a.¡¡¥¹¥Ý¡¼¥ÄÁª¼ê¤Ïȯ´À¤Ë¤è¤ëŴ»¼º¤Ê¤É¤«¤é¡¤ÉϷ줬¿¤¯¸«¤é¤ì¤ë¡¥
    • b.¡¡¿©»öÃæ¤Ï¹ÈÃã¤äÎÐÃã¤Ë´Þ¤Þ¤ì¤ë¥¿¥ó¥Ë¥ó¤¬Å´¤ÎµÛ¼ý¤òÁ˳²¤¹¤ë¤Î¤Ç¡¤¿©Á°¿©¸å1»þ´Ö¤Ï¤ä¤á¤Æ¤ª¤¯¤Î¤¬Ë¾¤Þ¤·¤¤¡¥
    • e.¡¡17ºÐ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯19ºÐ¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

13¾Ï¡¡À®ÁÔǯ´ü¤Î±ÉÍܶµ°é

  • 1¡¡²òÅú¡Êa¡Ë
    • a.¡¡¤ï¤¬¹ñ¤Ç¤ÏÀµ¾ïÃͤÏ18.5°Ê¾å25̤Ëþ¤Ç¡¤BMI25°Ê¾å¤òÈîËþ¤È¤·¤Æ¤¤¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Êb¡Ë
    • a.¡¡DASH¡ÊDietary Approaches to Stop Hypertension¡Ë¿©¤Ï²Ìʪ¡¤ÌîºÚ¡¤Äã»éËÃÆýÀ½Éʤò¿¤¯´Þ¤ß¡¤Ë°Ï»éËûÀ¤äÁí»éËûÀ¤¬¾¯¤Ê¤¯¡¤ÀÖ¿ÈÆù¡¤²Û»Ò¡¤º½Åü¤ò´Þ¤ó¤À°û²Ê¿å¤Ê¤É¤òÀ©¸Â¤·¡¤¥«¥ê¥¦¥à¡¤¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¤¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¡¤Á¡°Ý¼Á¡¤ÃÁÇò¼Á¤ËÉÙ¤ó¤À¿©»ö¤Î¤³¤È¤Ç¤¢¤ë¡¥¸º±ö¤À¤±¤Ç¤â·ì°µ¤òÄã²¼¤µ¤»¤ë¤³¤È¤Ïǧ¤á¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¬¡¤DASH¿©¤È¸º±ö¤ÎÊ»ÍѤϷ찵¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¤·ìÃæLDL¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ëÃͤä¥Û¥â¥·¥¹¥Æ¥¤¥óÃ͡ʿ´¼À´µ¥ê¥¹¥¯¡Ë¤âÄã²¼¤µ¤»¤ë¡¥
    • 1¡Ë

      ÆÃÄêÊÝ·òÍÑ¿©ÉʤÎʬÎà

      2¡Ë

      ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤¬¹â¤á¤Î¿Í¤Î¿©ÉÊ

      3¡Ë

      ·ì°µ¤¬¹â¤á¤Î¿Í¤Î¿©ÉÊ

      4¡Ë

      ·ìÅüÃͤ¬µ¤¤Ë¤Ê¤ê»Ï¤á¤¿¿Í¤Î¿©ÉÊ

      5¡Ë

      ¥ß¥Í¥é¥ë(¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¤Å´)¤ÎµÛ¼ý¤ò½õ¤±¤ë¿©ÉÊ

      6¡Ë

      ¿©¸å¤Î·ìÃæ¤ÎÃæÀ­»éËäòÍÞ¤¨¡¤ÂλéËäò¤Ä¤­¤Ë¤¯¤¯¤¹¤ë¿©ÉÊ

      7¡Ë

      Ãî»õ¤Ë¤Ê¤ê¤Ë¤¯¤¤¿©ÉÊ

      c. ¥ª¥ê¥´¥Ú¥×¥Á¥É¤Ï·ì°µ¤ò¾å¾º¤µ¤»¤ë¥¢¥ó¥®¥ª¥Æ¥ó¥·¥ó­µÊÑ´¹¹ÚÁǤÎÁ˳²ºîÍѤò¤â¤Äʪ¼Á¤È¤·¤ÆÆÃÄêÊÝ·òÍÑ¿©Éʡַ찵¤¬¹â¤á¤Î¿Í¤Î¿©Éʡפ˴ޤޤì¤ë¡¥
    • d.¡¡¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¤ò´Þ¤à¤Î¤Ç²á¾ê¤ÎÀݼè¤Ë¤ÏÃí°Õ¤¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥
    • e.¡¡ÈîËþ¼Ô¤Ï¹â·ì°µ¾ÉØí´µÎ¨¤¬¹â¤¤¤¿¤á¡¤ÈîËþ¤Ï´í¸±°ø»Ò¤Ç¤¢¤ë¤È¤¤¤¨¤ë¡¥ÈîËþ¼Ô¡¤¤È¤¯¤ËÆâ¡»éË÷¿ÈîËþ¼Ô¤ËÂФ¹¤ë±ÉÍÜ»ØÆ³¤¬É¬ÍפǤ¢¤ë¡¥¥á¥¿¥Ü¥ê¥Ã¥¯¥·¥ó¥É¥í¡¼¥à¤È¤Ï¡¤²á¿©¤ä±¿Æ°ÉÔ­¤Ë¤è¤Ã¤ÆÆâ¡»éËä¬ÃßÀѤ·¡¤¹â·ì°µ¾É¡¤¹â»é·ì¾É(¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤ä¥È¥ê¥°¥ê¥»¥ê¥É¤Î¹âÃÍ)¡¤ÅüÇ¢ÉÂ(¥¤¥ó¥¹¥ê¥óÄñ¹³À­)¤Ê¤ÉÊ£¿ô¤ÎÀ¸³è½¬´·É¤ò¹çÊ»¤¹¤ë¾õÂÖ¤ò¸Æ¤Ó¡¤¹âÇ¢»À·ì¾É¤â¹çÊ»¤·¤ä¤¹¤¤¡¥¤³¤ì¤é¤Îɵ¤¤Ï¤ª¸ß¤¤¤¬Ì©Àܤʴط¸¤ò¤â¤Ã¤ÆÈ¯À¸¤·¤Æ¤ª¤ê¡¤Â¿¤¯¹çÊ»¤¹¤ë¤Û¤Éư̮¹Å²½¤òÂ¥¿Ê¤·¤ÆÇ¾¹¼ºÉ¤ä¿´¶Ú¹¼ºÉ¤Ê¤É¤ò²¿½½Çܤⵯ¤³¤·¤ä¤¹¤¤¤È¤¤¤¦¹Í¤¨Êý¤Ç¤¢¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Ê3¡Ë
    • a.¡¡·ò¹¯¤ÈÂÎÎϤ˼«¿®¤Î¤¢¤ë¤³¤Î»þ´ü¤Ï¡¤»Å»öÃæ¿´¤ÎÀ¸³è¥ê¥º¥à¤ä¿©À¸³è¤Ø¤ÎÇÛ褬Á¤«¤Ë¤Ê¤ë¤Î¤Ç¡¤À¸³è½¬´·É¤Υꥹ¥¯¥Õ¥¡¥¯¥¿¡¼¤ÏÁý²Ã¤¹¤ë¡¥
    • c.¡¡ÃËÀ­90 cm¡¤½÷À­85 cm°Ê¾å¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤ÃËÀ­85 cm¡¤½÷À­90 cm°Ê¾å¡¥
    • e.¡¡°ìΧ20%°Ê¾å25%̤Ëþ¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¥
  • 4¡¡²òÅú¡Ê5¡Ë
    • a.¡¡BMI 26°Ê¾å¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤25°Ê¾å¡¥
    • b.¡¡ÃËÀ­50 mm°Ê¾å¡¤½÷À­40 mm°Ê¾å¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤ÃËÀ­40 mm°Ê¾å¡¤½÷À­50 mm °Ê¾å¡¥
    • d.¡¡3¡Á4 kg¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤1¡Á2 kg¡¥
  • 5¡¡²òÅú¡Ê1¡Ë
    • b.¡¡¿©±ö¤â´Þ¤ó¤À¡¤5¹àÌÜ¡¥
    • d.¡¡°¡±ô¡¤Æ¼¡¤¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à¤Î3¼ïÎà¡¥
    • e.¡¡Ãë¿©¤Î³°¿©Î¨¤ÇºÇ¤â¹âΨ¤ÊǯÎðÁؤϡ¤ÃËÀ­30ºÐÂ塤½÷À­20ºÐÂå¤Ç¤¢¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

14¾Ï¡¡¹âÎð¼Ô¡¤¾ã³²¼Ô¤Î±ÉÍܶµ°é

  • 1¡¡²òÅú¡Ê5¡Ë
    • a.¡¡Ì£³ÐïçÃͤ¬Äã²¼¤¹¤ë¡¤¤Ç¤Ï¤Ê¤¯Ì£³ÐïçÃͤ¬¾å¾º¤¹¤ë¡¥
    • b.¡¡ADL¤Ï¡¤¹âÎð¼Ô¤Î¾ã³²¤ÎÄøÅÙ¤ò¬Äꤹ¤ë¼ÜÅÙ¡¥
    • e.¡¡ÃÁÇò¼Á¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ÈæÎ¨¤Ï¡¤18¡Á69ºÐ¤Ï20%̤Ëþ¡¤70ºÐ°Ê¾å¤Ï25%̤Ëþ¤Ç¡¤À®¿Í¤Î1.5Çܤˤâ¤Ê¤é¤Ê¤¤¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Ê4¡Ë
    • a.¡¡²ð¸î¿©¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤Ï¡¤ºÇ¶á¤Ç¤Ï¿©ºà¤ÎÂ礭¤µ¤è¤ê¹ÅÅÙ¤¬ÌäÂê¤È¤Ê¤ê¡¤¹ï¤ß¿©¤è¤ê¤â¡Ö¥½¥Õ¥È¿©¡×¤ä¡Ö¤Ä¤Ö¤·¿©¡×¤¬½Å»ë¤µ¤ì¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤­¤¿¡¥
    • c.¡¡²¤ÊƤǤâÆüËܤǤ⡤¹âÎð´ü¤ÎǧÃξ㳲¤Ï¡¤Ç¾·ì´ÉÀ­¤Î¤â¤Î¤è¤ê¥¢¥ë¥Ä¥Ï¥¤¥Þ¡¼·¿¤Î¤Û¤¦¤¬Â¿¤¤¡¥
    • d.¡¡¾ã³²¤ò¤â¤Ã¤¿¿Í¤Ë¤âÆÃḚ̂·¤¤¤»¤º¡¤Ê¿Åù¡¦ÂÐÅù¤Ë¼õ¤±Æþ¤ì¡¤»Ù±ç¤ËɬÍפʴĶ­¤òÀ°¤¨¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Ê4¡Ë
    • a.¡¡êóÁÏ¥±¥¢¤Ï¡¤Á´¿È¤Î±ÉÍÜ´ÉÍý¡¤¥¹¥­¥ó¥±¥¢¤Î¶É½ê´ÉÍý¤È¸º°µ¡¦½ü°µ´ÉÍý¤Î3¤Ä¤ò¤¢¤ï¤»¤Æ¼Â»Ü¤¹¤ë¡¥
    • c.¡¡60ºÐ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯80ºÐ¡¥
    • d.¡¡¿©»ö»ÑÀª¤Ï¡¤Âδ´30ÅٶIJé°Ì¡¤·ÛÉô¤òÁ°¶þ¡¤Ëãáã¤Î¤¢¤ë¤È¤­¤Ï¡¤Ëãá㦤誤ËËí¤ò¤¢¤Æ¡¤·ò¹¯¤Ê¦¤ò¤ä¤ä²¼¤Ë¤·¤¿·ÚÅٶIJé°Ì¤Ë¤¹¤ë¡¥²ð½õ¼Ô¤Ï·ò¹¯¤Ê¦¤«¤é²ð½õ¤¹¤ë¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

15¾Ï¡¡¿©´Ä¶­¤Å¤¯¤ê¤È±ÉÍܶµ°é¡¦±ÉÍÜ»ØÆ³

  • 1¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • e.¡¡Áȹ礻¿©ÉʤΤۤ«¡¤Ã±°ì¿©Éʤ¬¤¢¤ê¡¤Äã¥Ê¥È¥ê¥¦¥à¿©ÉÊ¡¤Ä㥫¥í¥ê¡¼¿©ÉÊ¡¤ÄãÃÁÇò¼Á¿©ÉÊ¡¤ ¤Ê¤É¤¬´Þ¤Þ¤ì¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • a.¡¡·ò¹¯Áý¿ÊË¡¤Ç¤Ï¡¤¿©ÉʤȤ·¤ÆÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ëʪ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡¤·ò¹¯¤ÎÊÝ»ýÁý¿Ê¤Î¸ú²Ì¤Ê¤É¤Ë´Ø¤·¡¤ Ãø¤·¤¯»ö¼Â¤ËÁê°ã¤¹¤ë¡¤Ãø¤·¤¯¿Í¤ò¸íǧ¤µ¤»¤ë¤è¤¦¤Ê¹­¹ð¤Ê¤É¤Îɽ¼¨¤ò¶Ø»ß¤·¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • b.¡¡1992ǯ¤Ç¤Ï¤Ê¤¯1990ǯ¡¥
    • c. ³°¿©¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Î±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¤Ï¡¤³ÆÅÔÆ»Éܸ©Ã±°Ì¤Î±ÉÍܻβñ¤Ç°ÑÂ÷»ØÆ³¤·¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • d.¡¡¿©¤Î³°Éô²½¤Ï¡¤¿©ÉÊ»º¶È¤Îȯã¤ä¹ṉ̃¤Î¿©À¸³è¤ËÂФ¹¤ë°Õ¼±¤ÎÊѲ½¤Ë¤è¤ê¡¤³°¿©¡¤²Ã¹©¿©ÉʤÎÍøÍѤ¬Áý¤¨¡¤¿Ê¹Ô¤·¤Æ¤¤¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • e.¡¡¥Ø¥ë¥·¡¼¥á¥Ë¥å¡¼¤È¤Ï¡¤¿Í¤Ó¤È¤¬·ò¹¯Áý¿Ê¤äÀ¸³è½¬´·É¤ÎͽËɤò¼ÂÁ©¤·¡¤À¸³è¤Î¼Á¤Î¸þ¾å¤ò¿Þ¤ë¤Î¤ËÌòΩ¤Ä¥Ð¥é¥ó¥¹¤Î¤È¤ì¤¿ÎÁÍý¤ä¿©»ö¤ÎÁí¾Î¤Ç¡¤¹ñ¤È¤·¤ÆÅý°ì¤µ¤ì¤¿´ð½à¤Ï¤Ê¤¤¡¥

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø

16¾Ï¡¡±ÉÍܶµ°é¤Î¹ñºÝŪư¸þ

  • 1¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • a.¡¡Àè¿Ê½ô¹ñ¤ÇÈîËþ¤ÏÁý²Ã¤·¤Æ¤¤¤ë.
    • b.¡¡BMI 25°Ê¾å¤òÈîËþ¤ÈÄêµÁ¤·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤ÏÆüËܤΤߤǤ¢¤ë¡¥
    • c.¡¡Àè¿Ê½ô¹ñ¤Ë¤ª¤¤¤Æ¤âÄã±ÉÍܤËÁêÅö¤¹¤ë»öÎ㤬¹­ÈϤËǧ¤á¤é¤ì¤ë¡¥¤¤¤ï¤æ¤ë²ÈÄíÊø²õ¤Ë¤è¤ë»Ò¤É¤â¤ÎÄã±ÉÍܤǤ¢¤ë¡¥
    • d.¡¡¾®»ùÈîËþ¤âÁý²Ã·¹¸þ¤Ë¤¢¤ë¤¿¤á¡¤¾®»ù¤òÂоݤȤ·¤¿¥×¥í¥°¥é¥à¤¬·×²è¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
  • 2¡¡²òÅú¡Êb¡Ë
    • a.¡¡Àè¿Ê½ô¹ñ¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¤³Æ¹ñ¤ÇºîÀ®¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • c.¡¡¤ï¤¬¹ñ¤Î¿©À¸³è»Ø¿Ë¤Ï1985ǯ¤Ë¡Ö·ò¹¯¤Å¤¯¤ê¤Î¤¿¤á¤Î¿©À¸³è»Ø¿Ë¡×¤È¤·¤Æ½é¤á¤ÆºîÀ®¤µ¤ì¡¤1990ǯ¤ËÂÐ¾ÝÆÃÀ­Ê̤¬¡¤¤½¤·¤Æ2000ǯ¤Ë¡Ö¿·¤·¤¤¿©À¸³è»Ø¿Ë¡×¤¬¤À¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥¥¢¥á¥ê¥«¤Î¤è¤¦¤Ê5ǯ¤´¤È¤Î²þÄê¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¡¥
    • d.¡¡¥¢¥á¥ê¥«¤Î¿©À¸³è»Ø¿Ë¤Ï1977ǯ¡¤¥Þ¥¯¥¬¥Ð¥ó¤Î»Ø´ø¤Î¤â¤È¤ËºöÄꤵ¤ì¤¿¡Ö¹ç½°¹ñ¤Î¤¿¤á¤Î¿©À¸³èÌÜɸ¡×¤Ç¤¢¤ë¡¥¤½¤·¤Æ¡¤1980ǯ¤ÎÂ裱ÈǤؤȳ¤¯¡¥
    • e.¡¡¥Õ¡¼¥É¥¬¥¤¥É¤Ï°ìÈ̤Ë2ºÐ°Ê¾å¤Î¿Í¡¤¤ª¤è¤ÓÅüǢɤ俴¼À´µ¤òÊú¤¨¤¿¿Í¤ËÂФ·¤Æ¤âŸ³«¤Ç¤­¤ë¤è¤¦ºîÀ®¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¡¥
  • 3¡¡²òÅú¡Êe¡Ë
    • a.¡¡³«È¯ÅÓ¾å¹ñ¤Ç¤â¿©À¸³è¤ò´Þ¤á¤¿À¸³è½¬´·¤ÎµÞ·ã¤ÊÊѲ½¤Ë¤è¤ê¡¤°ìÊý¤ÇÈîËþ¤¬Áý²Ã¤·¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • b.¡¡³«È¯ÅÓ¾å¹ñ¤ÎÄã±ÉÍܤÎÌäÂê¤ÏPEM¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¤ÈùÎ̱ÉÍÜÁǤηç˳¾É¤¬Ì¢±ä¤·¤Æ¤¤¤ë¡¥
    • c.¡¡³«È¯ÅÓ¾å¹ñ¤Ç·ç˳¤·¤Æ¤¤¤ëÈùÎ̱ÉÍÜÁǤϥ衼¥É¡¦Å´¡¦°¡±ô¡¦¥Ó¥¿¥ß¥óA¤¬¤ª¤â¤Ç¡¤Àè¿Ê½ô¹ñ¤ÇµÞÁý¤·¤Æ¤¤¤ë¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È¤Ïñ°ì¥Ó¥¿¥ß¥óºÞ(¥Ó¥¿¥ß¥óB¡¦C¡¦E¤Ê¤É)¡¤¤ª¤è¤ÓÁí¹ç¥Ó¥¿¥ß¥óºÞ¤Ç¡¤¤³¤ì¤Ç¤Ï²ò·è¤·¤Ê¤¤¡¥
    • d.¡¡Äã±ÉÍܲþÁ±¤Î¤¿¤á¤Î¿©Êª¥Ù¡¼¥¹¤Î¥¢¥×¥í¡¼¥Á¤Ï¡¤ÈñÍѸúΨ¤¬ºÇ¤â¹â¤¤¡¥
¡¡

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø


Copyright(c) 2003- Kagakudojin(Kagakudojin.co.jp), All rights reserved.
powered by Kagaku-dojin Publishing Company,INC